Preis: 7,99 €
✅ GEPRÜFTE QUALITÄT – LinsenZeit ist stolz darauf, Ihnen ein Spitzenprodukt anbieten zu können, das von Branchenexperten geprüft wurde. Jedes Produkt wurde sorgfältig auf die Konsistenz und Sicherheit der Inhaltsstoffe geprüft, so dass Sie unbesorgt unsere Produkte verwenden und genießen können
✅ ECHTE PROTEINBOMBE – Linsen, Bohnen und Erbsen sind eine großartige Proteinquelle. Sie haben einen hohen Anteil an Eiweiß und sind damit sowohl für Sportler, aber auch besonders für Veganer und Vegetarier geeignet
✅ EXOTISCH & LECKER – Linsen, Bohnen und Erbsen werden in zahlreichen indischen und pakistanischen Gerichten werden. Unter anderem kommen sie in Eintöpfen und Gemüsegerichten vor, aber auch in südindischen Gerichten wie Dosa, Pongal, Idlis, Papadams oder Vada spielen sie eine große Rolle.
✅ DIE VIELFALT VON LINSENZEIT – wir bieten Ihnen beste Qualität und die richtige Vielfalt an. Sie finden unter LinsenZeit eine Vielzahl von Hülsenfrüchten (Linsen, Bohnen). Roten Linsen (Masoor Dal), Grüne Mungbohnen, Gelbe Mung Linsen (Mung dal), Gelbe Toor Linsen, Weiße Kichererbsen, rote Kidneybohnen und vieles mehr.
✅ Schwarzaugenbohnen-Curry: Zutaten: Schwarzaugenbohnen, Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch, Ingwer, Gewürze (Kreuzkümmel, Kurkuma, Koriander, Garam Masala), Kokosmilch, frischer Koriander. Zubereitung: Schwarzaugenbohnen kochen und dann mit einer Mischung aus Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch, Ingwer und Gewürzen köcheln lassen. Kokosmilch hinzufügen und mit frischem Koriander garnieren. Dazu passt Reis oder Brot.
✅ Schwarzaugenbohnen-Salat: Zutaten: Gekochte Schwarzaugenbohnen, Tomaten, Gurken, Paprika, rote Zwiebeln, frische Kräuter (Petersilie, Minze), Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer. Zubereitung: Alle Zutaten vermengen und mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen. Dieser Salat eignet sich als leichtes Mittagessen oder Beilage.
✅ Schwarzaugenbohnen-Eintopf: Zutaten: Schwarzaugenbohnen, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Karotten, Sellerie, Zwiebeln, Knoblauch, Gewürze (Thymian, Rosmarin, Lorbeerblatt), Salz, Pfeffer. Zubereitung: Schwarzaugenbohnen in Gemüsebrühe kochen und dann mit gewürfeltem Gemüse, Knoblauch und Gewürzen köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit frischen Kräutern garnieren.
✅ Schwarzaugenbohnen-Dip (Hummus-Variante): Zutaten: Schwarzaugenbohnen, Tahini, Knoblauch, Zitronensaft, Olivenöl, Salz, Kreuzkümmel. Zubereitung: Schwarzaugenbohnen pürieren und mit Tahini, gehacktem Knoblauch, Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Kreuzkümmel vermengen. Als Dip mit Gemüsesticks oder Pita servieren.
✅ Schwarzaugenbohnen-Burger: Zutaten: Schwarzaugenbohnen, Haferflocken, Zwiebeln, Knoblauch, Gewürze (Kreuzkümmel, Paprika, Salz, Pfeffer), Ei (oder Leinsamen-Ei), Brötchen, Beläge nach Wahl. Zubereitung: Schwarzaugenbohnen mit Haferflocken, Zwiebeln, Knoblauch, Gewürzen und Ei vermengen. Burger-Patties formen und braten. Mit Brötchen und gewünschten Belägen servieren.
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