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Carla Zaplana
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Come Limpio: Una nueva manera de vivir (Cooked by Urano) Taschenbuch – Illustriert, 30. Mai 2019

Spanisch Ausgabe von Carla Zaplana (Autor)
4,7 von 5 Sternen 91 Sternebewertungen
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. La alimentación «come limpio» nos ayuda a depurar el cuerpo, ganar salud y recuperar vitalidad. . Carla Zaplana, nutricionista y coach de salud, es un referente en alimentación saludable, vitalista y nutritiva. . Después de sus éxitos "Zumos verdes", "Batidos verdes" y "Superfoods", llega la esperada nueva obra de la autora. Carla Zaplana te invita a embarcarte en un viaje hacia el cambio profundo de tus hábitos alimenticios. En este libro, la autora comparte su filosofía «come limpio» y te propone tomar las riendas de tu salud mediante un reto que pasa por tres fases: la dieta omnívora, la vegetariana y la raw (alimentos crudos). En este proceso irás suprimiendo progresivamente las sustancias que cargan el organismo y le restan vitalidad. Dejarás atrás los ingredientes de origen animal hasta habituarte a una alimentación plenamente vegetariana, para terminar dando el salto, si te atreves, a la dieta crudívora, que depurará a fondo tu cuerpo. La filosofía «come limpio» busca que te sientas bien, te llenes de energía y encuentres la mejor versión de ti mismo. ¿Empezamos?
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  1. Seitenzahl der Print-Ausgabe
    256 Seiten
  2. Sprache
    Spanisch
  3. Herausgeber
    URANO PUB INC
  4. Erscheinungstermin
    30. Mai 2019
  5. Abmessungen
    17.15 x 2.54 x 23.5 cm
  6. ISBN-10
    8416720193
  7. ISBN-13
    978-8416720194
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Produktinformation

  • Herausgeber ‏ : ‎ URANO PUB INC; Illustrated Edition (30. Mai 2019)
  • Sprache ‏ : ‎ Spanisch
  • Taschenbuch ‏ : ‎ 256 Seiten
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8416720193
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8416720194
  • Abmessungen ‏ : ‎ 17.15 x 2.54 x 23.5 cm
  • Kundenrezensionen:
    4,7 von 5 Sternen 91 Sternebewertungen

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  • Dian Velazquez
    5,0 von 5 Sternen Excelente
    Bewertet in den USA am15. Januar 2020
    Verifizierter Kauf
    Un libro hermoso, muy claro y fácil de entender. Muy recomendado para los que quieres aprender más acerca de la salud y dar los primeros pasos al cambio.
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  • Yared
    5,0 von 5 Sternen Excelente calidad
    Bewertet in Mexiko am 8. Oktober 2023
    Verifizierter Kauf
    Hojeé este libro en una librería, por lo que no fue una compra a ciegas. Buen contenido. Lo compraría nuevamente para regalo, es excelente y a muy buen precio.
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  • Gema
    5,0 von 5 Sternen Brillante
    Bewertet in Spanien am 27. April 2022
    Verifizierter Kauf
    Es un gran libro para las personas que nos gusta aprender sobre cómo tener una buena salud y comer de una forma sencilla y que nuestro cuerpo pueda sentirse fuerte y sin muchas complicaciones. Me ha gustado muchísimo, y estoy siguiendo el plan que propone la autora. Esta muy bien escrito, tanto que transmite paz al leerlo
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  • Maria G ramirez
    5,0 von 5 Sternen Qué tiene opción para las personas qué no son veganas y qué pueden hacer el cambio si gustan😊
    Bewertet in den USA am13. August 2019
    Verifizierter Kauf
    Recomendado al 💯😍😍😍
    tiene tanta información recetas y la calidad del libro es buenísimo ya casi lo termino de leer y astá horita estoy muy contenta con el 👍🏻😍😍😍
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  • Elena Gimenez Garzo
    5,0 von 5 Sternen Me encanta
    Bewertet in Spanien am 26. März 2022
    Verifizierter Kauf
    Me encanta todo. La informació senzilla pero estudiad y fiable y las recetas y consejos geniales
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