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Jenn Sebestyen
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Plant-Based Diet Cookbook For Dummies, 2nd Edition Taschenbuch – 7. Februar 2022

Englisch Ausgabe von JENN SEBESTYEN (Autor)
4,0 von 5 Sternen 15 Sternebewertungen
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Kaufoptionen und Plus-Produkte

Live longer, live healthier, and feel amazing with a plant-based diet

A plant-based diet has been proved to be a healthy and balanced alternative to diets that include meat. Even more importantly, it can be absolutely delicious and fun!

In Plant-Based Diet Cookbook For Dummies you'll get all the recipes you need to guide you through a durable lifestyle change that will boost your energy, lower inflammation, encourage a healthy weight, and reduce your risk of disease. With over 100 foolproof and engaging recipes, this life-changing book will help you:

  • Get started from scratch with a plant-based diet that will save you money and time
  • Discover new recipes and grocery shopping techniques that keep your fridge stocked with healthy, delicious food
  • Learn how to navigate restaurants and social gatherings while maintaining your new lifestyle

So, if you've been wondering if it's time to make a change to your diet and lifestyle, why not give the plant-based diet a try?

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  1. Seitenzahl der Print-Ausgabe
    408 Seiten
  2. Sprache
    Englisch
  3. Erscheinungstermin
    7. Februar 2022
  4. Abmessungen
    18.54 x 2.54 x 23.11 cm
  5. ISBN-10
    111984634X
  6. ISBN-13
    978-1119846345
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Produktbeschreibungen

Buchrückseite

Recipes to heal your body and save the planet

A plant-based diet can help boost your immune system, maintain a healthy weight, lower cancer risk, and reduce inflammation―plus, cows and chickens everywhere will thank you. Plant-Based Diet Cookbook For Dummies helps you cross over into an animal-free lifestyle with nutrition info and tips for easing the transition. And you’ll find more than 125 recipes for meals, snacks, appetizers, and desserts. Get inspired and get cooking with these delicious ideas to enhance your plant-based journey.

Inside…

  • Macro- and micronutrient facts
  • How to survive at restaurants
  • Immunity-boosting foods
  • Shopping and meal planning
  • Plant-based parenting
  • Food for energy and longevity
  • Recipes for breakfast, lunch, sauces, smoothies, and beyond

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Jenn Sebestyen is the mastermind behind the popular blog veggieinspired.com. She is author of The Meatless Monday Family Cookbook and coauthor of The Meat-Free Kitchen. Jenn’s work has been featured in media outlets like Better Homes & Gardens and the Washington Post. She is a mom of three and lives with her family in Illinois.

Produktinformation

  • Herausgeber ‏ : ‎ For Dummies; 2. Edition (7. Februar 2022)
  • Sprache ‏ : ‎ Englisch
  • Taschenbuch ‏ : ‎ 408 Seiten
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 111984634X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1119846345
  • Abmessungen ‏ : ‎ 18.54 x 2.54 x 23.11 cm
  • Kundenrezensionen:
    4,0 von 5 Sternen 15 Sternebewertungen

Informationen zum Autor

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Jenn Sebestyen

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  • Lilly Madden-Scott
    4,0 von 5 Sternen Lots of helpful info
    Bewertet in Australien am 8. September 2023
    Verifizierter Kauf
    I bought this book as I’ve just started my transition from vegetarian to vegan. There’s lots of great dietary information. I wouldn’t call this a cook book so much as an educational book with recipes.
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  • suze
    5,0 von 5 Sternen Excellent book
    Bewertet in Großbritannien am 12. September 2024
    Verifizierter Kauf
    Excellent book for anyone starting out with plant based food. Easy to read and follow recipes.
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  • Amazon Customer
    3,0 von 5 Sternen A New Addition to my Cookbook Collection
    Bewertet in Kanada am 22. September 2023
    Verifizierter Kauf
    Disappointed in the lack of photos.
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  • Jazzi
    4,0 von 5 Sternen Wanted to understand
    Bewertet in den USA am12. Juni 2023
    Verifizierter Kauf
    Plant base food is the newest trend. I have tried a few brands. You have to watch out for the process plant base foods, learned that from my son. The taste is so, so. If you buy plant base burgers, sausages, hot dogs , don’t think it will taste like the familiar , it won’t. But it does taste good if you just think of wanting a burger. I have tried the plant base butter, don’t expect it to taste like Hotel butter. I don’t know how many products of plant base I will try, but home made is the best. Just try it as a new food and you will be happy to learn that your tastebuds will adjust. I still rather have the real thing, just eat less of it!
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