Preis: 5,80 € leckere geröstete und gezuckerte Haselnusskerne mit Honig dragiert
Haselnüsse
Haselnüsse für die vegane Ernährung
Haselnüsse sind vegan, sie sind wie alle anderen Nüsse und Samen pflanzlichen Ursprungs und enthalten keine tierischen Produkte.
Tatsächlich sind Haselnüsse sogar ein wertvoller Bestandteil einer veganen Ernährung. Sie sind reich an wichtigen Nährstoffen wie:
Eisen: Eisen ist ein wichtiges Mineral, das für den Transport von Sauerstoff im Körper notwendig ist. Veganer haben ein erhöhtes Risiko für einen Eisenmangel, daher können Haselnüsse einen wichtigen Beitrag zur Deckung des Eisenbedarfs leisten.
Eiweiß: Eiweiß ist ein wichtiger Makronährstoff, der für den Aufbau und die Reparatur von Gewebe sowie für viele andere wichtige Funktionen im Körper benötigt wird. Nüsse und Samen sind gute pflanzliche Eiweißquellen.
Gesunde Fette: Haselnüsse enthalten Omega-3-Fettsäuren, die gut für das Herz-Kreislauf-System sind. Sie enthalten auch Ballaststoffe, die für die Verdauung wichtig sind.
Vitamine und Mineralstoffe: Haselnüsse sind eine gute Quelle für Vitamin E, Magnesium, Phosphor und Kalium.
Neben ihren gesundheitlichen Vorteilen sind Haselnüsse auch vielseitig einsetzbar. Sie können pur gegessen, zu Müsli oder Joghurt hinzugefügt, in Backwaren verarbeitet oder zu Nussmus oder Nussbutter gemahlen werden.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, täglich etwa 1-2 Handvoll Nüsse und Samen zu essen. Dies entspricht etwa 30-60 Gramm.
Haselnüsse sind ein leckeres und gesundes Lebensmittel, das perfekt in eine vegane Ernährung passt. Sie liefern wichtige Nährstoffe und sind vielseitig einsetzbar.
Geröstete Haselnusskerne „Piemonteser“ IGP 125g
Preis: 5,95 € Fein geröstete Haselnusskerne aus dem Piemontmit wunderbar vollem Haselnussgeschmack
Gebrannte Haselnüsse im Beutel 100g
Preis: 5,99 € veganaus eigener Herstellungohne Farb- oder Konservierungsstoffeim Kupferkessel gebrannt
Bett’r Haselnuss Kakao Crème ohne Zuckerzusatz
Preis: 5,99 € Tauchen Sie ein in ein Haselnuss-Kakao-Genuss mit unserem NEUEN Bett’r Bio-Aufstrich ohne Zuckerzusatz. Es hat einen unwiderstehlichen Geschmack nach gerösteten Haselnüssen und Kakao mit einer super cremigen Textur.Kombinieren Sie es mit einer Scheibe … Bett’r Haselnuss Kakao Crème ohne ZuckerzusatzWeiterlesen
Meray Geröstete Haselnusskerne – 150 g
Preis: 6,00 € Ein unverzichtbarer und einzigartiger Geschmack! Es wird mit extremer Sorgfalt geröstet, die volles Aroma von Haselnüssen entsteht.Meray Haselnüsse geröstet und frisch verpackt in MERAY’s eigenen Produktionslinien.Sie erhalten 1 Packung Meray Röstete Haselnusskerne – … Meray Geröstete Haselnusskerne – 150 gWeiterlesen
Ferrero Giotto Haselnuss , 43 g
Preis: 6,12 € 2 Packungen à 9 leckere GiOTTO warten auf die passende Gelegenheit zum Verwöhnen – auf den nächsten Kaffee zuhause, bei der Arbeit oder unterwegs
Alnatura Haselnusskerne, 200 g
Preis: 6,35 € Besonders feines AromaWertvoller EiweißlieferantDie Bio Haselnusskerne haben einen knackigen nussigen Geschmack und eigenen sich prima im Müsli, beim Backen oder beim Verfeinern von Gerichten. . Die Nüsse sind eine toller Eiweißlieferant und haben … Alnatura Haselnusskerne, 200 gWeiterlesen
10kg Haselnüsse mit Haut ohne Schale geschält naturbelassen
10kg Haselnüsse mit Haut ohne Schale geschält naturbelassen Haselnusskerne Nüsse Preis: 108.95 Zustand: Neu Zur Produktbeschreibung bei ebay*
Goldpack Haselnüsse, Gerieben 200 g
Preis: 6,39 € Nur ganze Haselnüsse erster Wahl werden unter Schutzgas gerieben und sofort verpackt.Hochwertige Rohware und spezielle Abpacktechnik in österreich garantieren lange Haltbarkeit.