500g Reiscracker -Mischung Samurai-Mix 12,70€/1Kg Preis: 6.35 Zustand: Neu Zur Produktbeschreibung bei ebay*
Erdnüsse
Erdnüsse für die vegane Ernährung
Erdnüsse sind nicht nur ein leckerer Snack, sondern passen auch hervorragend in eine vegane Lebensweise. Sie sind reich an Nährstoffen, die für Veganer besonders wichtig sind, und können dabei helfen, Mangelerscheinungen vorzubeugen.
Erdnüsse sind eine der proteinreichsten Nusssorten. 100 Gramm enthalten ca. 26 Gramm Protein, was etwa einem Drittel des täglichen Bedarfs entspricht.
Erdnüsse enthalten ungesättigte Fettsäuren, die gut für Herz und Kreislauf sind. Sie können den Cholesterinspiegel senken und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern.
Erdnüsse sind reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern und lange satt machen.
Erdnüsse liefern wichtige Vitamine und Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium, Eisen, Zink und Vitamin E.
Erdnüsse lassen sich pur snacken, aber auch in vielen verschiedenen Gerichten verwenden. Man kann sie zu Müslis, Joghurt oder Salaten hinzufügen, mit ihnen backen oder zu Erdnussbutter verarbeiten.
Achten Sie beim Kauf von Erdnüssen darauf, dass diese ungeröstet und ungesalzen sind. So enthalten sie weniger Kalorien und Natrium.
Obwohl Erdnüsse gesund sind, sollten sie in Maßen verzehrt werden. Eine Handvoll pro Tag ist ausreichend.
Erdnüsse können allergische Reaktionen hervorrufen. Menschen mit Erdnussallergie sollten Erdnüsse und Produkte, die Erdnüsse enthalten, unbedingt meiden.
Erdnüsse sind eine wertvolle Ergänzung für eine vegane Ernährung. Sie liefern wichtige Nährstoffe und sind vielseitig einsetzbar. Achten Sie beim Kauf auf ungeröstete und ungesalzene Erdnüsse und genießen Sie diese in Maßen.
500g Erdnuss -Felsen in Vollmilchschokolade 10,80€/1Kg
500g Erdnuss -Felsen in Vollmilchschokolade 10,80€/1Kg Preis: 5.40 Zustand: Neu Zur Produktbeschreibung bei ebay*
Erdnüsse naturbelassen ohne Haut ohne Schale roh unbehandelt
Erdnüsse naturbelassen ohne Haut ohne Schale roh unbehandelt ungeröstet 1kg Preis: 12.90 Zustand: Neu Zur Produktbeschreibung bei ebay*
Erdnüsse im knusprigen Teigmantel – Paprika geschmack perfekte
Erdnüsse im knusprigen Teigmantel – Paprika geschmack perfekte Partysnack 500g Preis: 5.79 Zustand: Neu Zur Produktbeschreibung bei ebay*
250g Wasabi -Erdnüsse original Japan scharf 1,04€/100g
250g Wasabi -Erdnüsse original Japan scharf 1,04€/100g Preis: 2.60 Zustand: Neu Zur Produktbeschreibung bei ebay*
Erdnüsse Geröstet & Gesalzen (500 gr / 1 kg / 2,5 kg)
Erdnüsse Geröstet & Gesalzen (500 gr / 1 kg / 2,5 kg) Preis: 6.99 Zustand: Neu Zur Produktbeschreibung bei ebay*
Erdnüsse Geröstet & Ungesalzen (500 gr / 1 kg / 2,5 kg)
Erdnüsse Geröstet & Ungesalzen (500 gr / 1 kg / 2,5 kg) Preis: 6.99 Zustand: Neu Zur Produktbeschreibung bei ebay*
20x Cameo Snack Friends Arachidi Peanuts Gesalzene Erdnüsse
20x Cameo Snack Friends Arachidi Peanuts Gesalzene Erdnüsse Vakuumverpackung 40g Preis: 21.99 Zustand: Neu Zur Produktbeschreibung bei ebay*
(8,27€/1kg) Ültje Erdnüsse geröstet und gesalzen 900g Beutel
(8,27€/1kg) Ültje Erdnüsse geröstet und gesalzen 900g Beutel Preis: 7.44 Zustand: Neu Zur Produktbeschreibung bei ebay*