Preis: 14,08 € Verpackungsmenge: 1000 grBio-Zertifizierung: EG-Bio
Getrocknete Linsen
Linsen für die vegane Ernährung
Linsen sind nicht nur ein preiswertes und vielseitiges Lebensmittel, sondern auch ein echtes Superfood für Veganer. Sie stecken voller wichtiger Nährstoffe, die für eine ausgewogene pflanzliche Ernährung unverzichtbar sind.
Linsen sind eine der besten pflanzlichen Proteinquellen. Mit bis zu 25 Gramm Protein pro 100 Gramm gekochter Linsen können sie problemlos mit tierischen Proteinen mithalten. Das enthaltene Protein ist zudem hochwertig und liefert alle essentiellen Aminosäuren, die unser Körper benötigt.
Neben Protein sind Linsen auch reich an Ballaststoffen, die für eine gesunde Verdauung sorgen und lange satt machen. Sie enthalten außerdem komplexe Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel konstant halten und Energie liefern.
Linsen sind eine gute Quelle für verschiedene Vitamine und Mineralstoffe, darunter Eisen, Folsäure, Magnesium, Kalium und Zink. Eisen ist wichtig für die Blutbildung, Folsäure für die Zellteilung und Magnesium für die Muskel- und Nervenfunktion. Kalium und Zink tragen zu einem gesunden Herz-Kreislauf-System bei.
Linsen lassen sich vielseitig in der Küche verwenden. Sie eignen sich hervorragend für Suppen, Eintöpfe, Currys, Salate und sogar als Brotaufstrich. Die verschiedenen Linsensorten haben unterschiedliche Garzeiten und Konsistenzen, so dass für jeden Geschmack etwas dabei ist.
Linsen sind ein unverzichtbares Lebensmittel für eine vegane Ernährung. Sie sind nahrhaft, vielseitig und lecker.
Wholefood Earth Red Split Lentils 3 kg | GMO Free | Natural |
Preis: 17,39 € FrischErstklassige QualitätVielfalt und Auswahl
nalAmudhu Reines schwarzes Pferd, Gramm, Karuppu Kollu, Kulthi
Preis: 17,95 € Ein SUPERFOOD: Es ist reich an Eisen, Kalzium und Protein. Es hat den höchsten Calciumgehalt unter den Impulsen und ist eine der reichsten vegetarischen Proteinquellen.Es hat ein unverwechselbares Aroma und Geschmack. Es kann … nalAmudhu Reines schwarzes Pferd, Gramm, Karuppu Kollu, KulthiWeiterlesen
Biojoy BIO-Linsen Beluga (1,5 kg), getrocknet und ganz, Linsen
Preis: 17,99 € ➤ BIO-LINSEN, SCHWARZ | BELUGA | Schwarze Gourmet-Linsen (Belugalinsen) aus biologischem Anbau. Knackiger Biss, einzigartig nussiges Aroma.➤ WARUM? | Die kleinen schwarzen Belugalinsen gelten wegen ihres Aromas, das an Maronen erinnert, als besondere … Biojoy BIO-Linsen Beluga (1,5 kg), getrocknet und ganz, LinsenWeiterlesen
GRANERO LENTEJA DUPUY BIO, 500 g
Preis: 8,80 € Waschen und das Kochen mit 1 Teil Wasser und die Hälfte eines roten Linse für 25 Minuten.Lein Goldfarmens.Ein Leguminosen-reiche Pflanzenproteine und ein wichtiger Beitrag, unter anderemSie können auch noch mehr Vorteile zu keimen … GRANERO LENTEJA DUPUY BIO, 500 gWeiterlesen
TRS chana Dal 500g
Preis: 6,99 €
Davert Berglinsen (1 x 500 g) – Bio
Preis: 7,34 € bleiben beim Garen kernig und sind daher gut für kräftige Eintöpfe und Aufläufe geeignetmild aromatisch im Geschmackmüssen nicht eingeweicht werden und sind nach ca. 20-30 Minuten garaus kontrolliert biologischem Anbau
Byodo Bio Rote Linse Volanti (1 x 250 gr)
Preis: 7,74 €
Halbe Urdbohnen (Urad Dal) – Gewaschen – 500 g
Preis: 7,99 € Marke JalpurGewaschene UrdbohnenWeit verbreitet in der indischen Küche, vor allem für Curry oder EintöpfeKönnen auch mit anderen Linsen gemischt werden, um Dal zu kochen500 g-Packung