Preis: 9,25 € Verpackungsmenge: (1 x 500 gr)Bio-Zertifizierung: EG-Bio
Getrocknete Linsen
Linsen für die vegane Ernährung
Linsen sind nicht nur ein preiswertes und vielseitiges Lebensmittel, sondern auch ein echtes Superfood für Veganer. Sie stecken voller wichtiger Nährstoffe, die für eine ausgewogene pflanzliche Ernährung unverzichtbar sind.
Linsen sind eine der besten pflanzlichen Proteinquellen. Mit bis zu 25 Gramm Protein pro 100 Gramm gekochter Linsen können sie problemlos mit tierischen Proteinen mithalten. Das enthaltene Protein ist zudem hochwertig und liefert alle essentiellen Aminosäuren, die unser Körper benötigt.
Neben Protein sind Linsen auch reich an Ballaststoffen, die für eine gesunde Verdauung sorgen und lange satt machen. Sie enthalten außerdem komplexe Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel konstant halten und Energie liefern.
Linsen sind eine gute Quelle für verschiedene Vitamine und Mineralstoffe, darunter Eisen, Folsäure, Magnesium, Kalium und Zink. Eisen ist wichtig für die Blutbildung, Folsäure für die Zellteilung und Magnesium für die Muskel- und Nervenfunktion. Kalium und Zink tragen zu einem gesunden Herz-Kreislauf-System bei.
Linsen lassen sich vielseitig in der Küche verwenden. Sie eignen sich hervorragend für Suppen, Eintöpfe, Currys, Salate und sogar als Brotaufstrich. Die verschiedenen Linsensorten haben unterschiedliche Garzeiten und Konsistenzen, so dass für jeden Geschmack etwas dabei ist.
Linsen sind ein unverzichtbares Lebensmittel für eine vegane Ernährung. Sie sind nahrhaft, vielseitig und lecker.
Rote Linsen (Rotes Masoor Dal) – 1 kg
Preis: 9,49 € Marke JalpurReich an Eisen und MagnesiumWerden vor allem für Suppen und Eintöpfe verwendetFettarm, auch für Currygerichte geeignet1 kg-Packung
Kamelur 500g BIO gelbe Linsen getrocknet – getrocknete
Preis: 9,49 € 100% NATÜRLICH: Sie erhalten unsere getrockneten gelben Linsen – als Bruch – aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft – für den puren veganen Genuss!TIPPS: Unsere Bio Linsen gelb müssen nicht eingeweicht werden. Für die Zubereitung … Kamelur 500g BIO gelbe Linsen getrocknet – getrockneteWeiterlesen
Stadtmühle Waldenbuch Bio Rote Linsen, 500 g
Preis: 9,99 € haben eine kurze Kochdauer und sind gut bekömmliche Hülsenfrüchtebiozertifiziert, ohne Zusatz- und KonservierungsstoffeLinsen liefern einen hohen Anteil an Zink und Eisensie sind sehr Eiweiß- und Ballaststoffreichaufgrund ihrer vielen Nährstoffe, Vitamine und Ballaststoffe tragen … Stadtmühle Waldenbuch Bio Rote Linsen, 500 gWeiterlesen
TRS – Kichererbsenmehl – (1 X 1 KG)
Preis: 9,99 € Hergestellt aus 100% Gram DalWeit verbreitet in authentischen asiatischen GerichtenInhalt: 1 X 1 KG
Rapunzel Bio Gourmet Berg-Linsen braun (2 x 500 gr)
Preis: 9,06 € Verpackungsmenge: 1000 grBio-Zertifizierung: EG-Bio
Green Organics Linsen grün, Dose, 400g (4)
Preis: 11,22 € Linsen grün400g pro DoseBio-QualitätHersteller: Green Organicskontrolliert biologischer Anbau
Davert Beluga Linsen schwarz, 500 g
Preis: 11,53 €
Gelbe Orient Linsen
Preis: 11,62 € Verpackungsmenge: 1000 grBio-Zertifizierung: EG-Bio