Preis: 14,89 € Jalpur Millers weisse Kidney BohnenWeisse Kidney BohnenStellen sie Chili con Carne herDiese Bohnen sind gesund und werden in vielen Rezepten benutzt
Getrocknete Kidneybohnen
Kidneybohnen für die vegane Ernährung
Kidneybohnen, auch bekannt als Rote Bohnen, sind ein echtes Multitalent in der veganen Küche. Sie sind nicht nur unglaublich lecker und vielseitig, sondern auch eine hervorragende Quelle für pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe und wichtige Nährstoffe.
Mit ca. 24 Gramm Protein pro 100 Gramm getrockneten Bohnen (ca. 9 Gramm gekocht) zählen Kidneybohnen zu den eiweißreichsten pflanzlichen Lebensmitteln. Sie liefern damit wertvolle Bausteine für Muskeln, Haare und Nägel und sind somit ideal für eine ausgewogene vegane Ernährung.
Neben Protein punkten Kidneybohnen mit einem hohen Gehalt an Ballaststoffen, die für eine gesunde Verdauung sorgen und lange satt halten. Darüber hinaus enthalten sie wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium und Zink sowie Vitamine der B-Gruppe.
Die kulinarischen Möglichkeiten mit Kidneybohnen sind schier endlos. Ob in herzhaften Chili sin Carne, deftigen Eintöpfen, cremigen Dips, bunten Salaten oder sogar als Hackfleischersatz in Burgern und Bolognese – Kidneybohnen passen einfach zu allem.
Neben ihren gesundheitlichen Vorteilen bieten Kidneybohnen auch einen Pluspunkt für die Umwelt. Der Anbau von Hülsenfrüchten wie Kidneybohnen trägt zur Verbesserung der Bodenfruchtbarkeit bei und bindet Stickstoff aus der Luft, was den Bedarf an Dünger reduziert.
Kidneybohnen sind ein unverzichtbares Grundnahrungsmittel für die vegane Küche. Sie sind lecker, nahrhaft, vielseitig und umweltfreundlich.
Biojoy BIO-Schwarze Bohnen (1,5 kg), getrocknet und ganz, ohne
Preis: 15,99 € ➤ BIO-BOHNEN, SCHWARZ | (SCHWARZE BOHNEN) | Eine besonders aromatische Bohnen-Delikatesse in BIO-Qualität, naturbelassen getrocknet.➤ WARUM? | Schwarze BIO-Bohnen aus biologischer Landwirtschaft veredeln Ihren Speisezettel auf vielfältige Wiese.➤ WIE? | Schwarze Bohnen werden … Biojoy BIO-Schwarze Bohnen (1,5 kg), getrocknet und ganz, ohneWeiterlesen
Wei�e Kidneybohnen – 200 g
Wei�e Kidneybohnen – 200 g Preis: 7.59 Zustand: Neu Zur Produktbeschreibung bei ebay*
Wei�e Kidneybohnen – 1 kg
Wei�e Kidneybohnen – 1 kg Preis: 12.69 Zustand: Neu Zur Produktbeschreibung bei ebay*
Weiße Kidneybohnen – 1 kg
Preis: 11,39 € Marke JalpurGeeignet für traditionelle indische GerichteGeeignet für Chilli con CarneSie werden in vielen Kochrezepten verwendet und sind sehr gesund1 kg-Packung
Wei�e Kidneybohnen – 500 g
Wei�e Kidneybohnen – 500 g Preis: 9.69 Zustand: Neu Zur Produktbeschreibung bei ebay*
by Amazon Kidneybohnen, 410 g
Preis: 0,95 € VerzehrfertigFür eine vegetarische und vegane Ernährung geeignet.1 Packung enthält 3 Portionen.Abtropfgewicht 255gVerzehrfertigFür eine vegetarische und vegane Ernährung geeignet.1 Packung enthält 3 Portionen.Abtropfgewicht 255gEnthält Kidneybohnen, Salz, Zucker und Wasser
MDH- Rajmah Masala Gewürzmischung für indische rote Kidney Bohnen
MDH- Rajmah Masala Gewürzmischung für indische rote Kidney Bohnen spicy Preis: 2.69 Zustand: Neu Zur Produktbeschreibung bei ebay*
Weiße Kidneybohnen Wintermelonen Lotusblättertee –
Weiße Kidneybohnen Wintermelonen Lotusblättertee – Ölgeschnittener Big Belly Tee Preis: 12.08 Zustand: Neu Zur Produktbeschreibung bei ebay*